Dipendenza da internet e digital detox
Internet è una risorsa preziosa che ci offre infinite possibilità di informazione, comunicazione, intrattenimento e apprendimento. Tuttavia, come ogni cosa, ha anche dei rischi, se assunto nella maniera non corretta. Infatti, se usato in modo eccessivo o inappropriato, può diventare una fonte di stress, isolamento, ansia e dipendenza. In concomitanza con la giornata internazionale senza…